01 / Meal guidance
食事管理サポートが、標準装備
運動×栄養の両輪で、見た目が変わる。食事は一生モノのスキルになる。
ダイエットも、バルクアップも。2ヶ月・4ヶ月で本気で身体づくりに向き合う大阪のパーソナルジムです。
なぜ続かなかったのか
食事が変わらなければ、身体は応えてくれない。
正しいフォーム、適切な負荷、自分に合ったメニュー。知らないまま続けても、遠回りになるだけ。
なぜ私たちなのか
結果を作る構造がある。
01 / Meal guidance
運動×栄養の両輪で、見た目が変わる。食事は一生モノのスキルになる。
02 / Custom design
目標と体質に合わせた完全オーダーメイド。無駄のないプログラム。
03 / Knowledge asset
「なぜこの種目か」を理解しながら進む。卒業後も自分で判断できる力。
04 / After support
徒歩圏内の24時間ジム「Koi-Fit24」を特別価格で利用可能。習慣を途切れさせない環境。
仕組みと温かさ。両方ないと、人は変わらない。
正しいプログラムがあっても、続けられなければ意味がない。 逆に、楽しいだけでは結果が出ない。 Koi-Fitは「科学的に正しいメソッド」と「もう一回来たいと思える空間」の 両立を設計思想の軸にしています。
あなたを担当するトレーナー
USJのステージで培った「人を楽しませる力」。スターバックスで身につけた「一人ひとりに向き合う接客」。医薬品登録販売者として学んだ「栄養と身体の医学的知識」。そしてプロビルダーの下での修行。すべてが重なって、今のトレーニング指導になっています。
医薬品登録販売者 — 栄養指導は医学的根拠に基づいています
フィジーク・ボディビル四冠達成(2022年マッスルコンテスト東京)
理想のカラダは、正しい知識と継続から生まれます。あなたの目標達成のために、経験と知識のすべてを注ぎます。
お客様の声:「こいちゃんの言ったことを守っていたら、言っていた通り成果が出ました」
身体の動かし方を知り尽くしたトレーナー。ダンサーとして培った動作の質と、ベストボディ・ジャパン グランプリの実績。ストレッチから始めて、無理なく身体を変えていきます。
ベストボディ・ジャパン モデル部門 グランプリ×2
パーソナルストレッチ専門
きちんとしたダイエットや筋トレをしたことのない方、大歓迎です。ストレスなくトレーニングできる感動を。
お客様の声:「身体が変わって不調がなくなった!筋トレが初めて楽しいと思えた」
通っている方の声
結果は大満足でした
社会人4年目でデスクワーク中心。初めてのジムでしたが、2ヶ月コースでお願いしました。結果は大満足。自分でもトレーニングを続けられる方法を教えてもらえたのが一番の収穫です。
全くの初心者から始めましたが、これからも継続していこうと思います
いつも体調やコンディションに合わせながらレベルの高い指導をしていただいています。筋トレに関する豊富な知識量には驚かされますし、何より継続していくために大切なことを親身に教えてくださいます。
運動が苦手な私でも、無理なく楽しく続けられています
パーソナルジムは「筋トレガチ勢の場所」というイメージでしたが、毎回体調やレベルに合わせてメニューを組んでくださるので、無理なく楽しく続けられています。
気付けば4年。毎週欠かさず通っています
トレーニングは毎回キツく、生まれたての子鹿みたいになりますが、しっかり体に効いていることが実感できるので毎週欠かさず通っています。
Before & After
ダイエットもバルクアップも。実際にKoi-Fitに通ったお客様の変化です。
食事の調整とトレーニングで-8kg。見た目も顔の輪郭もとてもシャープになりました。コース終了後も継続していただき、まだまだ変貌を遂げています。
2ヶ月お手軽コース(8回)
ダイエットではなくボディメイク。何を食べても太りにくい体質でしたが、体重も増えて大幅なヒップアップに成功し、女性らしいセクシーなボディラインに。Koi-Fitでは、ダイエットだけでなくバルクアップも可能です。
2ヶ月標準コース(16回)
腹部を中心にかなり引き締まりました。コース終了後も引き続き継続コースをご契約いただき、まだまだ肉体改造中で進化しています。
2ヶ月標準コース(16回)
腰回り引き締め+ヒップアップ
引き締め・ヒップアップ成功
-2kg それ以上に見た目がとても引き締まった
筋肉増+引き締め、日常生活が楽に
下半身引き締め成功
筋肉増+全体引き締め
体脂肪率-2.5% 背中・腰回り引き締め+ヒップアップ
お客様にご了承いただき、ありのままの変化をお見せしています。
もちろん個人差はありますが、適切なプログラムと本気の取り組みで、みなさん変化を実感されています。
この変化を、あなたも。
体験を予約するはじめての方へ
LINEまたはWeb予約から、体験トレーニングか無料カウンセリングをお申込みください。
LINEで30秒。しつこい勧誘は一切しません。
目標や悩みをお聞きし(カウンセリング30分)、その後60分の体験トレーニングを行います。
運動経験ゼロでも大丈夫。手ぶらでお越しください。
専属トレーナーによるマンツーマン指導と毎日の栄養サポートが始まります。卒業後もKoi-Fit24で自主トレを続けられます。
卒業後のサポートまで、担当トレーナーが伴走します。
料金のこと
いきなり本コースは不安ですよね。
まずはカウンセリング30分+トレーニング60分の体験で、私たちのやり方を確かめてみてください。
本コースは2ヶ月13万円〜。同じトレーナーが、同じ品質で担当します。
全プラン: 栄養サポート付き。ウェア・シューズ・タオル・水のレンタルすべて込み。
ライフスタイルに合わせて選べる2つの会員種別。全コースに栄養サポート・レンタル一式・水が含まれます。
「まずは話だけ聞きたい」という方には、30分の無料カウンセリングもあります。
¥19,800 / 1回(60分)
コース入会を考えていない方、トレーニング経験者・コンテスト出場予定者向け。フォーム修正やメニュー提案を行います。コース入会時は体験料との差額をキャッシュバック。
¥12,100 / 1回(60分)
ボディビル、フィジーク、ベストボディ等のコンテスト出場者向け。基本ポーズの修正、ターン・ムービングの基礎、フリーポーズの提案。2〜4名のグループレッスンも対応可能(¥6,600〜8,800/名)。
カーボディプリート、カーボローディング、水抜き塩抜き等の最終調整、食事指導、ポージング指導込み。詳しくはお問い合わせください。
各種キャッシュレス決済をご利用いただけます。
※体験料・単発利用は現金払いのみとなります。
どちらが通いやすいですか?
〒550-0027 大阪市西区九条1-1-1 K'sコート801号室
地下鉄中央線 九条駅から徒歩5分 / 阪神なんば線 九条駅から徒歩5分
10:30~22:00(セッション中は後から折り返しご連絡いたします)
080-7995-6436 / 06-6599-9160
〒550-0015 大阪市西区南堀江2-5-24 GARRET南堀江202号室
地下鉄千日前線 桜川駅から徒歩3分 / 阪神なんば線 桜川駅から徒歩5分 / 地下鉄長堀鶴見緑地線 西大橋駅から徒歩9分 / JR難波駅から徒歩10分
10:30~22:00(セッション中は後から折り返しご連絡いたします)
LINE友達追加後にLINE無料電話でおかけ下さい
FAQ
体験セッション(合計90分)では、まずカウンセリング(30分)で目標や現状をお聞きします。その後、実際のトレーニング(60分)を体験いただき、最後に3ヶ月の効果予測プランをご提案します。
1回 8,800円(カウンセリング30分 + トレーニング60分、税込)です。Square予約システムからお申込みいただけます。
有料体験(8,800円)はカウンセリング30分+トレーニング60分の合計90分で、実際のトレーニングを体験します。現状分析と3ヶ月プラン提案も含まれます。無料カウンセリングは目標設定や現状把握、プログラム内容の説明を目的とした相談です。LINEで受け付けています。
大丈夫です。私たちのお客様のほとんどが「体育が嫌いでした」という方です。あなたのペースに合わせて進めるので、安心して来てください。
もちろん個人差はありますが、本気で取り組んでいただければ変化は出ます。具体的にどのくらい変われそうかは、体験の時にお話しします。
トレーニングは1回60分です。準備体操からストレッチまで一通り含まれます。予約枠は最大90分を確保しており、トレーニング後にシャワーを浴びてからお帰りいただくことも可能です。
はい、お子様連れでもお越しいただけます。完全個室のパーソナルジムですので、おとなしく待てるお子様やタブレット等で一人遊びができるお子様であれば問題ありません。安全のため、お子様が走り回らないようご配慮をお願いしております。
各種キャッシュレス決済(クレジットカード等)をご利用いただけます。銀行振込・現金払いにも対応しています。なお、体験料や単発利用は現金払いのみとなります。
厳しい食事制限ではなく、食事のコントロール方法をご提案します。お一人お一人の趣味嗜好やライフスタイルに合わせて、無理なく続けていただける食習慣を的確にアドバイスします。
事例によってはコンテスト出場を目指すお客様のサポートをさせていただくことがあります。詳しくはお問い合わせください。
ご予約
店舗を選んで、体験トレーニングをお申し込みください。
8,800円(税込)/ カウンセリング30分 + トレーニング60分 ・ 30日間返金保証